Je winkelwagen is leeg
winkelwagen
logo kookboeken shop
  • Snelle bezorging
  • Lage verzendkosten
  • Bestellingen lopen via bol.com

Onderwerpen: Vlees | Vis | Groenten | Biologisch | Vegetarisch | Klassiekers | Gastronomie | Naslagwerk | Specialistisch

Je bent hier: home > Eten en drinken algemeen > Dieetboeken > Het alli programma

Het alli programma

dé revolutie op dieetgebied

  • Auteur:
  • Paperback, 226 bladzijden
  • In het Nederlands geschreven
  • 1e druk, 2009
  • Uitgeverij: Karakter Uitgevers BV
  • ISBN 13: 9789061128083
€ 17,95

Levering via bol.com

Beschrijving Het alli programma

Binnen het alli-programma moet je een aantal eenvoudige, maar belangrijke aanpassingen maken in je eetpatroon en je manier van leven. Het boek Het alli-programma laat je zien hoe je dat het beste aan kunt pakken én hoe je toch lekker kunt blijven eten. Het laat je zien hoe je positieve veranderingen kunt doorvoeren en het biedt je de benodigde middelen en vaardigheden om je gewicht onder controle te houden.- uitgebreide instructie: in de eerste hoofdstukken wordt duidelijk uitgelegd in welke eet- en leefgewoontes aanpassingen gedaan moeten worden om tot een optimaal resultaat te komen - meer dan 100 heerlijke recepten - menu's: duidelijke dag- en weekmenu's maken het gemakkelijk om je het eetpatroon eigen te maken. De recepten zijn zo ontwikkeld, dat ze gemakkelijk te bereiden zijn met ingrediënten die in de supermarkt verkrijgbaar zijn - informatie over uit eten gaan: uit eten gaan kan best. Maar waar moet je op letten? Welke gerechten kun je het beste wel, of juist niet bestellen? - uitgebreid beweegprogramma: bewegen is een essentieel onderdeel van Het alli-programma. De schema's en oefeningen helpen je om actiever te worden en zo nog meer kilo's kwijt te raken.

Gerelateerde boeken:

Dolce Italiano Dolce Italiano

In Dolce Italiano beschrijft DePalma meer dan 90 heerlijk recepten voor een breed scala van traditionele en authentieke Italiaanse lekkernijen.


Lees verder
De banketbakker De banketbakker

Meer dan 300 recepten van de klassiek geschoolde banketbakker Cees Holtkamp. Voor het eerst in ruim vijftig jaar een Nederlands banketbakkersboek.


Lees verder
Piri piri & sardientjes Piri piri & sardientjes

In Piri piri & sardientjes tovert Tessa Kiros een borduurwerk van recepten met laurierblaadjes, bacalhau en piri piri.


Lees verder

Bladeren op onderwerp:

Recensies

Van dit kookboek is nog geen recensie beschikbaar.

Schrijf zelf een recensie.

Eigenschappen

  • Auteur:
  • ISBN 13: 9789061128083
  • Gewicht: 332 gram
  • Afmeting: 22 x 141 x 216 mm