Je winkelwagen is leeg
winkelwagen
logo kookboeken shop
  • Snelle bezorging
  • Lage verzendkosten
  • Bestellingen lopen via bol.com

Onderwerpen: Vlees | Vis | Groenten | Biologisch | Vegetarisch | Klassiekers | Gastronomie | Naslagwerk | Specialistisch

Je bent hier: home > Eten en drinken algemeen > Dieetboeken > M. van Herwijnen > Het weg met de weegschaal superdieet

Het weg met de weegschaal superdieet

het dieet waar je nooit meer mee wilt stoppen

  • Auteur: M. van Herwijnen
  • Paperback, 224 bladzijden
  • In het Nederlands geschreven
  • 1e druk, 2008
  • Uitgeverij: Spectrum
  • ISBN 13: 9789027465498
€ 18,49

Levering via bol.com

Beschrijving Het weg met de weegschaal superdieet

Wil je een simpel programma om je eetgewoontes te verbeteren en af te vallen? Maar dan wel op een gezonde manier met een blijvend resultaat, die bovendien past in jedagelijks leven?Met het 12-weken stappenplan van Het Weg met de Weegschaal Superdieetverander je ongemerkt en voorgoed je eet- en leefpatroon, waardoor je vanzelfgewicht verliest. Je ontdekt wat jouw beste aanpak is om af te vallen, hoeveel jemoet eten en wat je moet eten. En je leert:- jezelf te motiveren om gezonde keuzes te maken- altijd het juiste eten bij de hand te hebben- te genieten van gezond eten- moeiteloos voldoende te bewegen- tijdig te ontspannenZo val je af zonder te lijnen.Het Weg met de Weegschaal Superdieet geeft je niet zomaar instructies, maarzorgt dat je begrijpt hoe deze aanpak in elkaar zit. Je houdt het stappenplangemakkelijk en met plezier vol want je leert wat je wél moet doen, er is niets'verboden'. Het boek begint als een dieet, maar wordt vanzelf een leefwijzewaarmee je niet meer wilt stoppen!Extra: gratis ondersteuning via e-mail en de websitewww.hetsuperdieet.nl.Meijke van Herwijnen (1974) studeerde Voeding en Gezondheid aanWageningen Universiteit. Zij verzorgt trainingen volgens de Weg metde Weegschaal-methode door heel Nederland met een eigen teamvan trainers/coaches (www.wegmetdeweegschaal.nl). Van haar handverscheen ook het boek Weg met de Weegschaal.www.spectrum.nlNUR 440, 443ISBN 978 90 274 6549 8

Gerelateerde boeken:

Duizend-en-een smaken Duizend-en-een smaken

Claudia Roden keert naar Turkije, Libanon en Marokko en gaat op speurtocht naar nieuwe en oude receptuur uit die landen.


Lees verder
Bocca Bocca

Bocca is één van de puurste kookboeken over Italie. De auteur, Jacob Kenedy, noemt het een kookboek met tanden.


Lees verder
Tapas Tapas

Tapas is een kookboek helemaal gewijd aan de heerlijke kleine gerechten. In totaal beslaat dit kookboek meer dan 100 verschillende Spaanse tapas.


Lees verder

Bladeren op onderwerp:

Recensies

Van dit kookboek is nog geen recensie beschikbaar.

Schrijf zelf een recensie.

Eigenschappen

  • Auteur: M. van Herwijnen
  • ISBN 13: 9789027465498
  • Gewicht: 585 gram
  • Afmeting: 17 x 170 x 220 mm